Sports
21:00 31 juillet 2015

Jeux mondiaux de CrossFit : Alex Vigneault 11e au monde

CROSSFIT. Pour sa première expérience aux Jeux mondiaux de CrossFit, Alex Vigneault se taille le 11e rang mondial chez les hommes. Un exploit qui a mis sa force physique au défi, mais aussi sa force mentale.

Pour sa première expérience aux Jeux mondiaux de CrossFit, Alex Vigneault s’est classé 11e au monde chez les hommes. (Photo gracieuseté – Pixel Sport)

«La fatigue s’accumule extrêmement vite avec la chaleur. C’est up and down… C’est extrêmement dur sur le mental», commente le résident de Duberger.

La clé de son succès : l’adaptation. Dans son entraînement, il s’était efforcé de toucher à tout.

Alex Vigneault a d’ailleurs performé au Pegboard, une épreuve d’escalade échouée en masse. «C’était trois montées et moi ça m’a pris 1 minute 20. Il y a des gars qui ont passé 7 minutes à essayer d’en faire un», rapporte-t-il.

Il s’est aussi dépassé à l’épreuve de force Clean and Jerk. Il a d’abord soulevé 315 livres pour ensuite enchaîner à 337 livres. «C’est quelque chose que j’avais réussi une fois dans ma vie, mais je me suis dit : “Si je suis aux Games, c’est le temps d’essayer de risquer des trucs”.»

L’athlète de CrossFit Quebec City pense déjà aux prochains Jeux mondiaux. Le reste de l’été sera consacré à des entraînements «moins stricts», mais il compte reprendre la compétition dès l’automne.

La 27e place pour Carol-Ann Reason-Thibault

Carol-Ann Reason-Thibault de Beauport, qui participait elle aussi à ses premiers Jeux mondiaux, se place 27e au monde chez les femmes. L’athlète de CrossFit Quebec City s’était classée 1e dans l’Est du Canada lors des Open et 4e aux Régionaux.

 

Québec Hebdo

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