Société
18:19 19 mai 2014 | mise à jour le: 19 mai 2014 à 18:19 temps de lecture: 2 minutes

Le plein air à l’honneur à Duberger-Les Saules

PLEIN AIR – La corporation Loisirs Duberger-Les Saules prend une nouvelle direction. La programmation printemps et celles à venir seront bonifiées par de nombreuses activités en plein air. Auparavant, quelques cours étaient proposés en collaboration, mais l’organisme augmente de façon majeure l’offre.

Parmi les activités, le Défi Plein air est un entraînement extérieur de groupe dans le but d’une préparation physique pour trois sorties à proximité de la ville de Québec. «C’est une préparation à la montée, par exemple, au mont Sainte-Anne en vue de la marche en montagne», explique la coordonnatrice des activités sportives, Johanne Fortin.

Le cours Exercices et jeux variés sera l’occasion de s’amuser dans le cadre de sports d’équipe au parc Chauveau. «On voulait ramener les adultes à l’époque où ils jouaient à l’extérieur au primaire», précise Mme Fortin. D’autres activités sont planifiées au parc Les Saules comme 55 + actif, un entraînement cardiovasculaire et musculaire.

«Les gens veulent être en forme et ils pratiquent leur sport beau temps, mauvais temps. On est chanceux d’avoir des parcs et des sentiers à proximité», explique Julie Gleeton de Loisirs Duberger-Les Saules. Cette nouveauté constitue une façon pour la corporation d’élargir son offre malgré une quasi-saturation du taux d’occupation des locaux. Ce nouveau volet a été ajouté à la demande des consommateurs.

Un club cycliste

Un club de course existe depuis quelques années et le cours Initiation à la course à pied remporte beaucoup de popularité, selon Johanne Fortin. Le prochain projet de la corporation est un club cycliste. «On veut promouvoir cette activité de façon sécuritaire», précise-t-elle.

La programmation extérieure en bref

Défi plein air

Cardio militaire

Exercices et jeux variés

Parcours débutant / intermédiaire

Mise en forme maman-bébé

55 + actif

Yoga tonus

Pour en savoir plus: http://www.loisirsdubergerlessaules.com/fr/accueil.aspx ou 418 682-2429

 

 

L’Actuel, membre du Groupe Québec Hebdo

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