Nutrition. Mieux manger est une préoccupation quotidienne pour bien des gens. Valérie Renaud-Dubé, nutritionniste, nous propose ces quelques trucs pour faire des choix plus santé à l’épicerie. Préparez-vous à l’avance. Regardez les circulaires, choisissez vos recettes, faites une liste et […]
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SÉCURITÉ. À la suite d’une bonne accumulation de neige, pelleter devient une activité physique incontournable pour plusieurs personnes. Voici huit erreurs à éviter pour minimiser le risque d’accident: Tourner seulement le haut de votre corps pour déposer la neige Pencher […]
