Nutrition. Mieux manger est une préoccupation quotidienne pour bien des gens. Valérie Renaud-Dubé, nutritionniste, nous propose ces quelques trucs pour faire des choix plus santé à l’épicerie. Préparez-vous à l’avance. Regardez les circulaires, choisissez vos recettes, faites une liste et […]
ALIMENTATION. En ce mois de mars dédié à la nutrition, une initiative locale s’ajoute au coffre d’outils proposant aux familles de mieux manger sans se compliquer la vie. Le guide numérique simplement intitulé Planification des repas est issu d’un travail […]
(EN) En été, rien de plus agréable que de manger une pêche fraîche et juteuse. D’autant que ce fruit contient d’importants éléments nutritifs, dont notre corps a besoin pour rester en bonne santé : fibres, vitamine A, niacine et potassium, entre […]
