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«C'est un parcours accessible et adapté pour tous. Les aînés, mais aussi les autres membres de la famille sont invités. On veut que ce soit une activité intergénérationnelle qui permette de briser l'isolement et d'être actif en plein air», précise la responsable de l'activité et conseillère Viactive pour le territoire de Québec, Anne-Marie Gargano.

Ce rallye ne représente que le sommet d'une montagne d'activités physiques et programmes proposés aux aînés. «Six programmes clé en main de Kino-Québec ont été développés pour les aînés. Je conseille les gens qui veulent démarrer un groupe et j'assure un suivi», explique la kinésiologue.

La plupart du temps, une personne aînée bénévole suit une formation pour animer un groupe d'aînés en choisissant l'un de ces programmes, donnés notamment dans les centres communautaires, les résidences privées, les résidences pour aînés et les centres communautaires.

«Mon intervention va au-delà des programmes, assure Mme Gargano. À titre de conseillère Viactive, je m'assure de rendre l'environnement accessible et sécuritaire auprès des aînés.»

Viactive, programme de Kino-Québec, est géré conjointement par le ministère de l'Éducation, du Loisir et du Sport, le ministère de la Santé et des Services sociaux, ainsi que les agences de développement de réseaux locaux de services de santé.