Plus que quelques jours pour s'inscrire au Défi «J’arrête, j’y gagne!»

En vous inscrivant au Défi «J’arrête, j’y gagne!», vous bénéficiez de nombreuses ressources et outils gratuits pour vous soutenir dans votre démarche vers une vie sans fumée : la trousse Jean Coutu à la rescousse, le site www.defitabac.ca, les courriels J’écr@se, la ligne 1 866 jarrête (527-7383) et les centres d’abandon du tabagisme.

De plus, vous courez la chance de remporter l’un des prix offerts par Pfizer d’une valeur totale de 30 000 $, comprenant entre autres un voyage vers une destination au choix du gagnant d’une valeur de 5 500 $ et des prix régionaux pour les participants ainsi que des prix pour les parrains/marraines et coéquipiers.

Cette campagne est également une excellente source de motivation. Les participants sont nombreux à chaque année à témoigner de leur appréciation envers le Défi, qui les aide à se libérer de la cigarette:

«Un gros merci à toute l’équipe du Défi pour son soutien. Un gros merci… mille fois! Je tiens bon!»;

«Depuis que j’ai commencé le Défi, tout est rentré dans l’ordre pour moi: ma respiration est meilleure, j’ai une meilleure santé, une meilleure alimentation, je fais plus d’exercice, j’ai davantage confiance en moi-même et, de plus, je ne dépends plus de la cigarette, qui me faisait mourir à petit feu. J’encourage tous les fumeurs à embarquer dans ce défi : vous allez voir, ce sera le plus beau cadeau que vous n’ayez jamais reçu de votre vie!»;

«Les courriels du Défi me font un très grand bien et sont d’une aide inestimable pour persévérer dans ma nouvelle vie sans fumée. Avec votre aide et celle de mon parrain, de mon conjoint et de nombreuses personnes qui m’encouragent, j’ai réussi à vaincre la cigarette jusqu’à maintenant. Je suis fière de moi et j’ai la ferme intention de continuer dans cette voie. Je me sens déjà beaucoup mieux: je respire mieux, j’ai plus d’énergie, je m’active plus... bref, tout est un plus dans ma vie! Merci de votre soutien, et j’attends de vos nouvelles très bientôt.»

Le Défi «J’arrête, j’y gagne!» est une initiative d’ACTI-MENU, une société attachée à la Direction de la prévention de l’Institut de Cardiologie de Montréal, et du GRIPS. Il est réalisé en partenariat avec plusieurs organismes publics et privés, notamment, le ministère de la Santé et des Services sociaux du Québec, les directions de santé publique du Québec, Santé Canada, la Société canadienne du cancer, Jean Coutu, Pfizer et Hydro-Québec.

Si vous souhaitez également relever le Défi, vous devez vous inscrire avant le 1er mars au www.defitabac.ca

* (Source: ACTI-MENU)