Se laver les mains régulièrement permet d'éviter d'attraper ou de transmettre le virus de la grippe.
L’influenza, ce n’est pas un cadeau!
Le temps des Fêtes est la période idéale pour la propagation de l’influenza, qu’on appelle aussi la grippe. Sachez qu’au moment des retrouvailles avec parents et amis, vous pouvez attraper l’influenza par une simple poignée de main et transmettre le virus à votre tour. Pour éviter d’être malade et de contaminer plusieurs personnes qui, par la suite, pourront en contaminer d’autres, il suffit de vous laver les mains régulièrement!
Le virus de l’influenza se propage aussi très rapidement à partir des gouttelettes dispersées dans l’air à l’occasion d’une toux ou d’un éternuement. Il est donc important de vous couvrir la bouche avec un mouchoir de papier lorsque vous toussez ou éternuez. N’oubliez pas de vous laver les mains par la suite. À défaut d’un mouchoir de papier, toussez dans le pli du coude ou dans la partie supérieure et interne du bras puisque ces endroits ne sont pas en contact avec des personnes ou des objets.
Ne courez pas le risque de passer les Fêtes à frissonner de fièvre sous les couvertures. Mettez toutes les chances de votre côté en adoptant ces mesures d’hygiène de base. Pour en savoir plus sur l’influenza et les gestes simples pour protéger votre santé et celle des autres, consultez le site
www.pandemiequebec.gouv.qc.ca
* (Source: Services Québec)