Bien manger pour vieillir en santé!
Avec la multiplication de publicités sur la santé, on ne sait pas toujours où se situe la vérité. Il existe maintenant un outil indispensable pour les personnes âgées de 50 ans et plus qui désirent prendre leur santé en main. Il s'agit du volume «Bien manger pour vieillir en santé» qui vient tout juste d'être publié par le Ministère de l'Agriculture, des Pêcheries et de l'Alimentation du Québec en partenariat avec les Publications du Québec.
Cet ouvrage indispensable nous apprend à faire des choix santé, tout en nous faisant prendre conscience de nos habitudes de vie. On y retrouve 17 menus et 106 recettes nous convient à un rendez-vous où plaisir de manger et santé sont au rendez-vous.
Ce volume est en vente en librairie à la section Publications du Québec. On peut aussi le commander au 418 643-5150 ou au 1 800 463-2100. Consultez également
www.publicationsduquebec.gouv.qc.ca* (Source: Services Québec)