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Filet de sole poché sur barbecue

Filet de sole poché sur barbecue. recettes.qc.ca

Filet de sole poché sur barbecue.

Publié le 10 Juin 2012
Publié le 9 Juin 2012

La recette de la semaine de recettes.qc.ca

Comme à chaque dimanche matin, le Groupe Québec Hebdo vous propose une recette tirée du plus populaire répertoire de recettes au Québec, recettes.qc.ca. Aujourd'hui pour changer du boeuf ou du porc qu'on retrouve sur notre barbecue, voici une délicieuse recette de filet de sole poché sur barbecue. Bon appétit et bon dimanche.

Sujets :
Québec Hebdo

Portions : 4

Préparation : 15 min.

Cuisson : 20 min.

Auteur : Maya Lisa

Ingrédients

4 filets de sole

1/2 c. à thé (2 ml) sel

1 c. à thé (5 ml) persil, séché

1 c. à thé (5 ml) poivre

1/2 c. à thé (2 ml) sel d'ail

1 oignon, haché

4 c. à soupe (60 ml) beurre

Préparation

1. Mélanger tous les ingrédients sauf les filets de sole et beurrer ces derniers avec ce mélange.

2. Envelopper individuellement chaque filet de sole dans un papier d'aluminium.

3. Cuire sur la grille du BBQ à feu moyen pendant environ 20 minutes.

4. Servir accompagné de riz pilaf et d'une salade César.

Source:recettes.qc.ca

Groupe Québec Hebdo

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